Beatbox

Beatbox es la fusión de box, cardio, fuerza y música acompañado de un juego de luces que te darán una atmósfera única para tu entrenamiento. En cada clase podrás quemar más de 700 calorías y serás entrenado por los mejores coaches y auxiliares de México los cuales te motivarán con su estilo único a lograr resultados increíbles.

WORKOUT

  • FULL
    BODY

    Está clase es INTENSA. Prepárate para trabajar todos los músculos en una sola sesión. ¿Beneficios? Tonificarás, quemarás grasa y ganarás músculo. Al día siguiente descubrirás partes del cuerpo que no sabías que existían. 

  • ABS

    Six pack? Tenlo por seguro. En esta clase sentirás que el abdomen te quema, te arde y no puedes más, pero recuerda “If it burns, you are getting closer”. Nos enfocamos en trabajar tanto la zona superior del abdomen como la zona baja y oblicuos.  

  • LOWER
    BODY

    Ya sabes… “Never skip a leg day”, esta clase es de las más demandantes, trabajarás todos los músculos de las piernas y gluteos. Los resultados te sorprenderán. 

  • UPPER
    BODY

    En estas clases nos enfocamos en fortalecer y marcar biceps, triceps, cuadriceps, pectorales, dorsal, lumbares… algo más? 

  • BEATBOX
    KICK

    Clase con ejercicios de Kick Boxing + Funcional, disfruta el concepto de BEATBOX con un giro un poco distinto, rompe la rutina y rétate con BEATBOX Kick

  • 100% Funcional

    Clases en las que te llevamos al máximo, completamente enfocadas en entrenamiento fiuncional SIN Box.

STUDIO

REGLAMENTO

1. El respeto es parte esencial de BeatBox. Respeta a tus compañeros, a los coaches, auxiliares y a todos los que somos parte de BeatBox al igual que las instalaciones.  

 

2. Reserva siempre tus clases en línea.

 

3. Llega 10 minutos antes de tu clase.

 

4. Debes entrar al salón con las vendas puestas y con tus guantes listos.

 

5. Es indispensable entrar a las clases con ropa deportiva adecuada y tennis para ejercicio.

 

6. En caso de algún contratiempo, podrás hacer cancelaciones de acuerdo a los siguientes parámetros:

- Paquete de 50 clases 2 horas antes
- Paquete de 25 y 10 clases 6 horas antes
- Paquete de 5 clases 8 horas antes
- Clases individuales o de prueba 12 horas antes

 

7. Por favor, pon en silencio tu celular.  

 

8. La tolerancia máxima es de 15 minutos después del inicio de la clase. Después se cerrará el salón y no podrás acceder a la clase por respeto a los demás y al coach.

 

9. Cuida el equipo y úsalo conforme a las instrucciones del coach.


10. ¡No olvides hidratarte antes, durante, y después de la clase!


11. Si llegaras a sentirte mal en clase, baja el ritmo, no hagas más esfuerzo y busca ayuda de tu coach.

 

 12. Devuelve a los cestos las toallas y guantes que usaste.


13. No olvides desocupar tu locker antes de salir.


14. No será tolerada ninguna actividad delictiva o fuera de la ley dentro de las instalaciones de Beatbox. Por favor, ante cualquier incidente o motivo de preocupación por tu seguridad y la de los demás, acude a la Administración de inmediato.